Đây là những cách tốt hơn để thể hiện tình cảm, dựa trên ngôn ngữ tình yêu của đối tác của bạn

  Hình ảnh cho bài viết có tiêu đề Đây là những cách tốt hơn để thể hiện tình cảm, dựa trên ngôn ngữ tình yêu của đối tác của bạn
Ảnh: Rawpixel.com (Shutterstock)

Bất kể ý kiến ​​của bạn về Tiến sĩ Gary Chapman và “5 Ngôn ngữ Tình yêu” của ông ấy (một số người nói cách mạng hóa cuộc hôn nhân của họ ; một số người nói Chapman, một mục sư Baptist có bằng tiến sĩ. trong giáo dục người lớn, là một “ gian lận điều trị ”), bạn không thể phủ nhận rằng ý tưởng mà anh ấy đưa ra là chủ đạo—tập trung vào việc thể hiện tình yêu và tình cảm với đối tác lãng mạn của chúng ta theo cách họ thích một cách tự nhiên—là một nỗ lực xứng đáng.


Trong trường hợp bạn cần ôn lại, cuốn sách năm 1992 của Gary Chapman 5 ngôn ngữ tình yêu: Bí mật để tình yêu kéo dài đã đưa ra khái niệm rằng mỗi người có một ngôn ngữ tình yêu chính mà họ thích tiếp nhận và truyền đạt tình yêu hơn. Đó là: Hành động phục vụ, lời khẳng định, đụng chạm cơ thể, nhận quà hoặc thời gian chất lượng . (Để tìm hiểu của bạn, làm bài kiểm tra tại đây .) Nếu ngôn ngữ tình yêu chính của bạn khác với ngôn ngữ của đối tác, thì việc đáp ứng “bể tình yêu” của họ có thể không trực quan. Đây là một số ý tưởng.

Hành vi phục vụ

Những người có ngôn ngữ tình yêu là hành động phục vụ cảm thấy được yêu thương nhất khi những người khác giúp đỡ và hỗ trợ họ mà không cần phải yêu cầu. Một số hành động phục vụ có ý nghĩa bao gồm:

  • Đổ đầy bình xăng cho đối tác khi gần hết hoặc mang xe của họ đi bảo dưỡng.
  • Chăm lo công việc gia đình mà họ thường làm (đặc biệt nếu đó là việc mà họ sợ như lập kế hoạch bữa ăn hoặc gấp quần áo).
  • Làm một số công việc kéo dài mà cả hai bạn không thích, chẳng hạn như treo một bức tranh nặng hoặc dọn dẹp nhà để xe.
  • Chuẩn bị bữa ăn yêu thích của họ không nhân dịp đặc biệt nào hoặc lấy bữa trưa cho họ một cách bất ngờ.
  • Nhận những vật dụng họ cần cho một dự án, hoặc giải quyết những phiền nhiễu trong gia đình (trẻ em!) để họ có thể làm việc mà không bị căng thẳng.
  • Đi đầu trong việc lên kế hoạch cho một chuyến tham quan hoặc chuyến đi của gia đình.
  • Thực hiện tất cả các nghiên cứu và so sánh mua sắm cho một giao dịch mua lớn mà họ muốn thực hiện (xe đạp mới, TV, máy tính).
  • Cho họ một ngày “nghỉ” khỏi các trách nhiệm gia đình và sắp xếp các hoạt động yêu thích của họ (chơi gôn, đi spa, ăn sáng muộn với bạn bè hoặc đi chơi đêm với một chàng trai).

Lời khẳng định

Nhóm này phát triển mạnh khi họ nhận được lời khen ngợi, đánh giá cao, khen ngợi và khuyến khích. Dưới đây là một số cách để đưa ra những lời khẳng định có ý nghĩa ngoài câu nói “Làm tốt lắm”.

  • Thường xuyên nói “Tôi yêu bạn” và các cụm từ bắt đầu bằng “Tôi đánh giá cao khi bạn…” hoặc “Tôi rất ấn tượng rằng bạn…”
  • Để lại thư thoại hoặc tin nhắn động viên khi họ lo lắng về điều gì đó họ cần làm.
  • Gửi cho họ một bức thư tình để tìm trong hộp thư giữa các danh mục và hóa đơn.
  • Nhắn tin cho họ một chữ viết tắt với một từ mô tả, khen ngợi cho mỗi chữ cái trong tên của họ.
  • Để lại những mẩu giấy ghi chú ngọt ngào ở những nơi không ngờ tới trong nhà (trong đống quần jean của họ, máy rửa bát, trên gương phòng tắm).
  • Khen ngợi họ trước mặt người khác.
  • Đăng mức độ tự hào của bạn về điều gì đó mà họ đã đạt được trên phương tiện truyền thông xã hội.

đụng chạm vật lý

Khi động chạm cơ thể là ngôn ngữ tình yêu của bạn, bạn khao khát những biểu hiện xúc giác của tình yêu hơn tất cả. Dưới đây là cách kết hợp nhiều động chạm cơ thể hơn vào thói quen của bạn (ngoài việc thường xuyên ôm, hôn và quan hệ tình dục).


  • Cùng nhau thực hiện các hoạt động đòi hỏi phải chạm vào: trượt băng, trượt patin hoặc tham quan bức tường leo núi trong nhà.
  • Cùng nhau tham gia một lớp khiêu vũ hoặc khiêu vũ.
  • Cung cấp mát xa chân, cổ, đầu hoặc vai.
  • Tự nhiên nắm tay họ khi ở nơi công cộng.
  • Đưa ra những cái chạm nhanh như gãi đầu, hôn vào má hoặc siết chặt tay mỗi khi bạn đi ngang qua họ.

thời gian chất lượng

Đối với những người yêu thích thời gian chất lượng, không có gì tuyệt vời hơn khi ở bên đối tác của họ, bất kể hai bạn đang làm gì. Từ những cuộc gặp gỡ bình thường cho đến những sự kiện quan trọng, họ không yêu gì hơn là sự chú ý không phân biệt của bạn.

  • Thiết lập một buổi tối hẹn hò hàng tuần, sắp xếp người trông trẻ và thực hiện quy tắc “không điện thoại”.
  • Kiểm tra họ thường xuyên bằng tin nhắn, cuộc gọi hoặc chuyến đi đến bất cứ nơi nào họ ở trong nhà.
  • Đón họ từ nơi làm việc hoặc nhà của một người bạn và đưa họ đi ăn tối hoặc đi dã ngoại ngẫu hứng.
  • Chạy việc vặt cùng nhau hoặc đi cùng họ đến cuộc hẹn tiếp theo.
  • Hỏi về danh sách việc cần làm của họ và lên kế hoạch cho một chuyến đi cùng nhau.
  • Đi ngủ cùng lúc với đối tác của bạn.
  • Tham gia lớp học nấu ăn cùng nhau.
  • Giao tiếp bằng mắt liên tục trong khi nói chuyện với họ (tránh bị phân tâm bởi điện thoại của bạn).

Nhận quà

Mọi người đều thích nhận quà. Nhưng nếu đó là ngôn ngữ tình yêu chính của đối tác của bạn, họ có thể cần thêm một số sự chu đáo vượt trội khi tặng quà.


  • Đặt hàng thứ gì đó từ danh sách mong muốn trên Amazon của họ hoặc thứ gì đó đang nằm trong giỏ hàng trực tuyến của họ.
  • Ghi lại các sản phẩm làm đẹp hoặc đồ dùng/công cụ yêu thích của họ và mua cho họ một thỏi son môi mới hoặc áo thể thao yêu thích của họ mà không có lý do gì đặc biệt.
  • Mang cho họ những thứ—bất cứ thứ gì, dù nhỏ hay rẻ tiền—khiến bạn nhớ đến họ (cũng là một món quà nhỏ khi bạn trở về sau chuyến công tác).
  • Tập hợp một album ảnh hoặc khung ảnh ghép những khoảnh khắc đặc biệt với nhau.
  • Tranh thủ sự giúp đỡ của những người bạn thân của họ để động não và cá nhân hóa những món quà “chỉ vì” ngoài ngày lễ và sinh nhật của họ.