Đây là những dấu hiệu bạn có thể mắc chứng khó đọc ở người lớn (và phải làm gì với nó)

  Hình ảnh cho bài viết có tiêu đề Đây là những dấu hiệu bạn có thể mắc chứng khó đọc ở người lớn (và phải làm gì với nó)
Ảnh: Kiến trúc sư Farknot (Shutterstock)

Hầu hết những người mắc chứng khó đọc được chẩn đoán khi còn nhỏ, nhưng chứng rối loạn này có thể bị bỏ qua và không được điều trị khi trưởng thành, điều này có thể dẫn đến một loạt các triệu chứng và khó khăn khác nhau. Còn nhiều vấn đề về chứng khó đọc hơn là giả định phổ biến rằng nó chỉ khiến mọi người phản chiếu hoặc lật các chữ cái trong não của họ. Nhiều triệu chứng khác ảnh hưởng đến trí nhớ, sự chú ý, lời nói và tổ chức—và kết quả là khiến việc chẩn đoán trở nên khó khăn hơn vì những người trưởng thành mắc các triệu chứng này có thể không bao giờ nhận ra rằng họ có thể mắc chứng khó đọc.


Rối loạn không được chẩn đoán và điều trị càng lâu thì người lớn mắc chứng khó đọc càng phải vật lộn với các triệu chứng mà không có lý do. Dưới đây là một vài dấu hiệu cho thấy bạn có thể mắc chứng khó đọc và bạn có thể làm gì với nó.

Chứng khó đọc là gì?

Hầu hết mọi người có lẽ đã hơi quen thuộc với những kiến ​​thức cơ bản về chứng khó đọc là gì nhờ truyền hình và phim ảnh, nơi chứng rối loạn xuất hiện giữa các nhân vật từ Đồi Beverly 90210 ĐẾN Giải phẫu của Grey . Giống như bất cứ điều gì, có một số sự thật đối với việc mô tả chứng khó đọc trong giải trí và truyền thông, nhưng chứng rối loạn này còn có nhiều điều hơn thế nữa.

“Theo định nghĩa, chứng khó đọc là một khó khăn bất ngờ trong việc học đọc và đánh vần các từ. Tiến sĩ Rebecca Wisehart, phó giáo sư và trợ lý chủ tịch về khoa học giao tiếp và rối loạn tại St. Trường đại học. “Nó được gọi là chứng rối loạn phát triển thần kinh vì những người mắc chứng khó đọc được sinh ra với những khác biệt về vỏ não khiến việc học đọc và đánh vần trở nên đặc biệt khó khăn.”

Chẩn đoán chứng khó đọc ở người lớn khác với chẩn đoán ở trẻ em như thế nào?

Ước tính dân số mắc chứng khó đọc thay đổi rộng rãi, từ 5% -20%. Một phần của sự khác biệt này đến từ cách các nhà tâm lý học không rõ ràng chẩn đoán chứng khó đọc ở người lớn thực sự là. Mô hình chính để chẩn đoán chứng khó đọc được thiết kế và dựa trên trẻ em, điều này có thể gây ra vấn đề và nhầm lẫn cho người lớn, những người có thể vô tình gặp khó khăn. Mặc dù những khó khăn về đọc và đánh vần có thể là một triệu chứng rõ ràng hơn ở trẻ mắc chứng khó đọc, nhưng việc chẩn đoán những người lớn đã tìm cách bù đắp cho sự thiếu hụt của họ trong nhiều năm sẽ phức tạp hơn.


Theo Wisehart, những người nghi ngờ mình có thể mắc chứng khó đọc “có thể phải nhìn lại lịch sử trường học của mình để nhận ra một số dấu hiệu cổ điển ban đầu của chứng khó đọc, chẳng hạn như đọc chậm hoặc mất nhiều công sức hoặc đánh vần kém bất ngờ. Các vấn đề đồng thời xảy ra với toán học (đặc biệt là ghi nhớ bảng cửu chương) hoặc chữ viết tay cũng rất phổ biến

Cô ấy nói thêm rằng các dấu hiệu khác của chứng khó đọc luôn xuất hiện bao gồm các vấn đề khi học ngôn ngữ thứ hai, lỗi chính tả dai dẳng hoặc không hứng thú với việc đọc sách để giải trí. Hơn nữa, theo Wisehart, chứng khó đọc có tính di truyền—có nghĩa là nhiều người trưởng thành chỉ nhận ra mình mắc chứng rối loạn này khi của họ trẻ em được chẩn đoán.


Người lớn nên chú ý những triệu chứng khó đọc nào?

Mặc dù chứng khó đọc được biết là ảnh hưởng đến khả năng đọc, nhưng triệu chứng phổ biến nhất thực sự liên quan đến lời nói . Giải mã âm vị học đề cập đến khả năng giải mã các từ và áp dụng điều đó vào lời nói. Nói một cách đơn giản, giải mã âm vị học là phát âm chính xác các từ. Quá trình này, trong khi vô thức và tự động, là bị gián đoạn bởi chứng khó đọc. Nghiên cứu cho thấy những người mắc chứng khó đọc có giảm hoạt động ở một số phần của não, hai phần đáng chú ý nhất là thùy đỉnh—liên quan đến mô tả và hiểu—cũng như thùy chẩm, liên quan nhiều hơn đến khả năng nhìn và đọc trôi chảy. Tuy nhiên, đây không phải là những khu vực duy nhất của não bộ có thể bị ảnh hưởng—hoặc ngược lại, tạo ra các triệu chứng nhận biết. Hơn nữa nghiên cứu gợi ý rằng những người mắc chứng khó đọc không có ý tưởng sai lệch về sự hình thành âm thanh lời nói, mà có thể gặp vấn đề trong các kết nối thần kinh giúp chúng ta lắp ráp và tạo ra âm thanh.

Tất cả những điều này muốn nói rằng chứng khó đọc có thể ảnh hưởng đến một người theo nhiều cách khác nhau. Nếu bạn là người lớn và nghĩ rằng mình có thể mắc chứng rối loạn này, đây là những triệu chứng đáng chú ý mà bạn nên tìm kiếm và cân nhắc hỏi một chuyên gia được cấp phép về:


  • Bạn nhầm lẫn các từ tương tự về mặt hình ảnh (nghĩ rằng nhãn trì hoãn)
  • Bạn đọc thầm “đúng” một từ nào đó, nhưng lại phát âm sai thành tiếng
  • Bạn cảm thấy khó tập trung
  • Bạn gặp khó khăn trong việc đọc lướt các từ
  • Bạn gặp khó khăn trong việc sắp xếp suy nghĩ ra giấy
  • Bạn cần đọc lại các đoạn văn thường xuyên để hiểu chúng
  • Bạn mắc lỗi chính tả thất thường
  • Bạn nhầm lẫn giữa trái và phải hoặc gặp khó khăn với suy luận không gian (như đọc bản đồ)
  • Bạn có khó nhớ lại và truy xuất các từ cần thiết để thể hiện bản thân

Điều gì xảy ra sau khi chẩn đoán chứng khó đọc ở người lớn?

Nếu bạn được chẩn đoán mắc chứng khó đọc, bạn có thể cảm thấy nhẹ nhõm hơn, giống như bất kỳ chẩn đoán nào. Cuối cùng thì bạn cũng có câu trả lời cho lý do tại sao bạn gặp phải các triệu chứng và điều đó thật tuyệt. Bí ẩn được giải quyết. Thật không may, sự nhẹ nhõm đó cũng đi kèm với một loại lo lắng mới: Bạn phải làm gì bây giờ?

Đây là một số tin tốt. Chứng khó đọc, mặc dù không thể chữa khỏi, nhưng có thể kiểm soát được. Tiến sĩ Tiffany Hogan, giáo sư tại Viện Chuyên gia Y tế MGH , nói với Lifehacker, “Người lớn mắc chứng khó đọc thường cần dành thêm thời gian để đọc. Hãy nhớ rằng nghe sách trên băng vẫn giống như đọc và có thể thú vị hơn đối với một số người lớn mắc chứng khó đọc. Họ cũng sẽ muốn kiểm tra chính tả vì bộ não của bạn có thể không 'nhìn thấy' lỗi chính tả. Người lớn mắc chứng khó đọc có thể cảm thấy lo lắng về những khó khăn trong việc đọc của họ.”

Nhiều người trưởng thành mắc chứng khó đọc sẽ tìm những cách khác để đối phó, chẳng hạn như vẽ tranh hoặc sử dụng biểu đồ và sơ đồ để giúp ghi nhớ thông tin.

Trong một môi trường chuyên nghiệp hoặc học tập, hãy lên kế hoạch để có thêm thời gian và luôn ngăn nắp nhất có thể. Khi bạn đang vật lộn với tình trạng khuyết tật học tập, căng thẳng có thể đặc biệt gây bất lợi và quá sức chịu đựng. Xác định các triệu chứng duy nhất của bạn, sau đó phát triển các chiến lược đối phó chuyên biệt và hiệu quả xung quanh chúng.


Ngoài ra còn có một vài dịch vụ khác nhau dành cho người lớn để nhận được sự hỗ trợ và phát triển các kỹ năng hiệu quả. Theo Hogan, nhiều dịch vụ trong số này cũng được bảo hiểm y tế chi trả. Ngoài ra, theo luật, người sử dụng lao động phải cung cấp chỗ ở cho nhân viên mắc chứng khó đọc. Chẩn đoán chính thức có thể cần thiết để họ tuân thủ, vì vậy nếu bạn nghĩ rằng mình có thể mắc chứng khó đọc và muốn điều chỉnh, hãy gặp chuyên gia càng sớm càng tốt. Có thể khó tìm được một chuyên gia được cấp phép có thể đưa ra phương pháp điều trị chứng khó đọc, nhưng có một số thư mục lọc theo tiểu bang, vì vậy hãy bắt đầu với Hiệp hội chứng khó đọc quốc tế Trung tâm hướng dẫn đọc hiệu quả .

Cuối cùng, đừng ngại tìm kiếm một chẩn đoán. Ngoài việc chủ lao động hoặc tổ chức của bạn sẽ phải điều chỉnh chứng rối loạn của bạn, bạn xứng đáng được yên tâm khi biết nguyên nhân gây ra các triệu chứng của mình và có cơ hội giải quyết các vấn đề của mình. Bạn có thể bực bội khi phải đấu tranh mà không rõ lý do, vì vậy chẩn đoán sẽ giảm bớt gánh nặng do không hiểu hành vi hoặc sự bất lực của chính bạn. Chỉ cần nhớ rằng bạn không đơn độc trong việc này—và hãy xem một số thông tin trực tuyến cộng đồng cho những người khác đã được chẩn đoán.