Lừa bóng
Bóng đá: Rê bóng
Cầu thủ bóng đá và em bé có điểm gì chung? Họ rê bóng!
Được rồi, đó là một trò đùa ngô nghê, nhưng đúng là lừa bóng là điều mà tất cả các cầu thủ bóng đá phải học cách làm. Đó là cách bạn tự mình lấy bóng quanh sân. Nếu bạn không thể thực hiện một đường chuyền hoặc có nhiều khoảng trống trước mặt, bạn có thể rê bóng để đến nơi bạn có thể thực hiện một đường chuyền hoặc một cú sút.
Những thứ cơ bản
Khi rê bóng, bạn không muốn sút bóng mạnh mà hãy thúc bóng theo. Hãy coi nó như quét bóng. Bạn giữ bóng ngay phía trước khi bạn chạy theo bằng cách quét bóng bằng chân.
Sử dụng cả hai chân
Bạn nên học cách sử dụng cả hai bàn chân cũng như cả hai bên bàn chân của bạn. Thông thường, bạn sẽ sử dụng mặt trong hoặc mu bàn chân để di chuyển theo một hướng. Sau đó, bạn có thể học cách sử dụng bên ngoài hoặc bên trong để đổi hướng và đánh lừa đối thủ.
Hướng lên
Một kỹ năng cơ bản khác là có thể quan sát xung quanh bạn trong khi rê bóng. Nếu bạn luôn cúi đầu và nhìn vào bóng, bạn sẽ không thể phát hiện các hậu vệ để tránh hoặc mở đường cho đồng đội ở phía dưới.
Che chắn
Một kỹ năng tuyệt vời để bảo vệ bóng khỏi các hậu vệ là che chắn. Đây là nơi bạn đặt cơ thể của bạn giữa đối phương và bóng. Không phải lúc nào bạn cũng có thể làm điều này trong một thời gian dài, nhưng đó là một kỹ năng tuyệt vời để mua cho mình một hoặc hai giây trong khi bạn tìm thấy một đồng đội cởi mở.
Che bóng khỏi hàng thủ
Rẽ hoặc thay đổi hướng
Một cách chơi hay để học trong khi rê bóng là đến lượt. Đây là khi bạn đang rê bóng xuống sân theo một hướng và bạn rẽ nhanh sang hướng khác. Lượt đi thường được sử dụng khi bạn có một hậu vệ chạy cùng với bạn ở tốc độ tối đa. Khi luyện tập, bạn có thể dừng lại và đổi hướng trong khi hậu vệ, người chưa sẵn sàng cho một sự thay đổi như vậy, chạy ngay qua bạn.
Có một số cách để thực hiện một lượt. Một cách là đặt chân của bạn lên trên quả bóng và kéo nó về phía sau. Bạn quay và đi với quả bóng. Một cách khác là bước qua bóng bằng một chân và sử dụng phần bên trong hoặc bên ngoài của bàn chân để di chuyển bóng sang một hướng khác.
Đồ giả
Khi bạn đã có những kiến thức cơ bản, bạn sẽ muốn làm việc với hàng giả. Giả mạo là nơi bạn làm cho hậu vệ nghĩ rằng bạn đang đi một hướng, nhưng sau đó bạn đi một hướng khác. Bạn có thể giả bằng đầu hoặc cơ thể của mình rằng bạn đang đi theo một hướng và sau đó lao theo hướng khác. Bạn cũng có thể giả sút bóng để kiếm đường chuyền và sau đó tiếp tục lừa bóng. Một giả thú vị khác để thực hành là bước qua. Đây là lúc bạn giả vờ sút hoặc rê bóng theo một hướng nhưng chỉ nhấc chân qua bóng.
Thực hành
Bạn có thể thực hành những điều cơ bản của kỹ thuật rê bóng ở bất cứ đâu. Trong sân của bạn, sân của bạn, bất cứ nơi nào có không gian thoáng để bạn có thể chơi bóng. Để điều khiển, bạn có thể thiết lập chướng ngại vật để rê bóng xung quanh. Bạn có thể sử dụng nón hoặc bất cứ thứ gì có sẵn để rê bóng xung quanh trong khi duy trì khả năng kiểm soát. Một kỹ năng khác mà bạn sẽ muốn thực hành là tốc độ. Cố gắng rê bóng nhanh nhất có thể xuống sân. Dành thời gian cho bản thân trong một khóa học hoặc một lĩnh vực để đảm bảo rằng bạn đang tiến bộ.
Liên kết bóng đá khác:
