Tìm kiếm
Bóng chày: Fields
Mặc dù các đại gia nhận được rất nhiều lời quảng cáo trong các giải đấu lớn, nhưng phòng thủ là một phần rất quan trọng để giành chiến thắng trong các trận đấu bóng chày. Điều này đặc biệt đúng trong môn bóng chày dành cho thanh thiếu niên, nơi mà một cú ném xa hoặc một cú tiếp đất bị trượt có thể dẫn đến nhiều lần chạy.
Bắt bóng chày
Một trong những kỹ năng đầu tiên bạn cần học bóng chày là bắt bóng. Cách tốt nhất để học cách bắt là ra ngoài sân với cha mẹ hoặc bạn bè và luyện tập. Bắt đầu đóng và sau đó quay trở lại khi bạn khỏe hơn. Bạn càng thực hành nhiều, bạn sẽ bắt được tốt hơn.
Trong khi chơi trò bắt, bạn có thể thực hiện một số nguyên tắc cơ bản cơ bản để cải thiện trò chơi của mình:
Găng tay và sẵn sàng - Giữ găng tay của bạn lên và ra ngoài ngang tầm ngực. Điều này sẽ trở thành mục tiêu tốt cho người ném.
Chuẩn bị sẵn sàng - Không đứng lại gót chân của bạn. Đứng trên quả bóng của chân bạn và sẵn sàng di chuyển nếu cú ném hơi chệch hướng.
Di chuyển đến quả bóng - Nếu quả ném không trực tiếp đến bạn, hãy di chuyển đến quả bóng. Đừng chỉ đứng đó và vươn tới. Di chuyển đến trước quả bóng nơi bạn có thể chơi tốt nhất trên quả bóng đó.
Nhìn vào quả bóng - Luôn để mắt đến quả bóng. Xem tất cả các cách vào mitt của bạn.
Vị trí găng tay - Hầu hết các điểm bắt phía trên thắt lưng của bạn được thực hiện bằng ngón tay cái lên và ngón tay cái xuống. Bạn có thể học cách uốn cong đầu gối một chút để bắt bóng thấp hơn. Tuy nhiên, khi bóng ở tầm thấp hoặc nằm ngoài tầm tay bắt bóng của bạn, bạn sẽ cần lật găng tay và bắt các ngón tay bóng xuống. Hãy chắc chắn thực hành điều này khi bạn chơi trò đuổi bắt.
Fly Balls
Mọi người trong sân cần có khả năng bắt bóng bay. Bạn có thể thực hành điều này với đội của bạn hoặc nhờ cha mẹ ném cho bạn một số quả bóng cao trong khi bắt để bạn có thể thực hành động tác chân và vị trí đeo găng của mình.
Chạy đến quả bóng - Việc đầu tiên cần làm là chạy đến nơi bóng bay tới. Chạy nhanh nhất có thể và cố gắng đập bóng đến đúng vị trí. Bằng cách này, bạn sẽ có thời gian để thiết lập và đánh bắt tốt.
Nhìn vào quả bóng - Mặc dù bạn có thể đang chạy đến quả bóng, hãy luôn để mắt đến quả bóng.
Vị trí găng tay - Giữ găng tay trên đầu với các ngón tay hướng lên và lòng bàn tay hướng ra ngoài. Nếu bạn cố bắt bóng ngang hông hoặc ngang hông thì sẽ khó hơn rất nhiều.
Sử dụng hai tay - Sử dụng tay ném của bạn để giữ chặt bóng trong găng tay của bạn. Điều này sẽ giúp bóng không bị bật ra ngoài và tay ném của bạn sẽ gần cán gậy và sẵn sàng nắm lấy bóng để ném nhanh.
Quả bóng đất
Một trong những kỹ năng khó nhất trong môn bóng chày của thanh niên là sử dụng cầu thủ tiếp đất.
Tư thế sẵn sàng - Khi chơi bóng trong sân, bạn phải luôn ở tư thế sẵn sàng khi ném bóng: khuỵu gối, hai bàn chân dạng ra, giữ thăng bằng trên quả bóng của bàn chân và sẵn sàng di chuyển theo bất kỳ hướng nào.
Đứng trước quả bóng - Khi bóng được đánh, hãy đến trước bóng. Mục tiêu đầu tiên của bạn là giữ bóng trong sân. Di chuyển đến bóng và giữa bóng và sân.
Vị trí tìm kiếm - Khi chuẩn bị tiếp bóng, khuỵu gối và hạ thấp người. Giữ chân của bạn cách xa nhau và lưng của bạn thấp.
Vị trí găng tay - Giữ găng tay của bạn thấp và mở rộng với các ngón tay của bạn hướng xuống.
Bắt bóng ở phía trước - Bắt bóng ra trước mặt bạn. Đừng để bóng chui vào gầm người bạn hoặc sang một bên, điều này sẽ khiến việc ra sân trở nên khó khăn hơn rất nhiều.
Thực hành - Thực hành cố định tiếp đất cho mỗi bên của bạn. Sẽ có lúc bạn không thể vào vị trí hoàn hảo và cần phải sử dụng một cú đánh trái tay. Đây phải là ngoại lệ và không phải là quy tắc.
Liên kết bóng chày khác:
