Cách thực hiện một mục tiêu trường
Bóng đá: Làm thế nào để ghi bàn thắng trên sân
Một cầu thủ ghi bàn giỏi có thể tạo ra sự khác biệt giữa chiến thắng và thua cuộc. Nhiều trận đấu ở trường đại học và NFL đi đến bàn thắng ở phút cuối cùng. Cần rất nhiều can đảm và can đảm để bước ra khỏi đó với trận đấu trên dây và sút vào khung thành.
Phong cách bóng đá so với Đi thẳng
Có hai cách để sút cầu môn: kiểu đá bóng hoặc sút thẳng. Trong phong cách bóng đá, bóng được tiếp cận từ một góc và đá bằng đầu của bàn chân, giống như với một quả bóng đá. Theo kiểu thẳng về phía trước, bóng được tiếp cận thẳng và đá bằng mũi chân. Ngày nay, tất cả các chân sút xuất sắc nhất đều đá theo kiểu đá bóng. Đây là những gì chúng ta sẽ thảo luận dưới đây.
Đứng ở đâu
Theo thời gian, bạn sẽ tìm được vị trí chính xác phù hợp với mình và sải chân của mình, nhưng lúc đầu, bạn nên lùi lại hai bước trực tiếp từ quả bóng và sau đó là hai bước (khoảng hai thước) sang một bên. Nếu bạn thuận chân phải, bạn thực hiện các bước bên sang trái và ngược lại nếu bạn thuận chân trái.
Đứng với cánh tay của bạn ở hai bên và bàn chân nghiêng về vị trí đặt bóng. Bàn chân đá của bạn sau chân cây của bạn một chút.
Hình dung một Mục tiêu đã Thực hiện
Khi bạn đã sẵn sàng, hãy nhìn vào cột khung thành và hình dung quả bóng đang bay cao qua tâm của trụ đứng. Hãy ghi nhớ điều này trong đầu bạn.
Nhìn vào quả bóng
Sau khi bóng được leo lên và người giữ vị trí bắt đầu đặt bóng, hãy xem lại cột ghi bàn lần cuối. Bây giờ hãy nhìn vào quả bóng. Từ lúc này, mắt bạn nên tập trung vào quả bóng. Tập trung vào phần mỡ của quả bóng chính xác nơi bạn muốn sút nó.
Tiếp cận
Bước về phía quả bóng. Các bước chính xác và kích thước của các bước phải nhất quán mọi lúc. Bạn sẽ thấy điều gì là thoải mái với bạn khi luyện tập, nhưng hãy luôn làm như trong luyện tập như trong trò chơi và luôn giữ nó nhất quán.
Trồng chân của bạn
Với bước cuối cùng, đặt chân của bạn (chân trái đối với người đá chân phải) trên mặt đất. Điều này thường sẽ cách bóng khoảng 12 inch, nhưng vị trí chính xác của chân cây sẽ đi kèm với thực hành. Một lần nữa, điều rất quan trọng là bạn phải nhất quán với nơi bạn đặt chân của mình. Biết nơi bạn thích trồng và sử dụng chỗ đó mọi lúc.
Cú đá
Đung đưa chân đá của bạn xung quanh và xuyên qua bóng. Đá bóng bằng mu bàn chân. Tiếp xúc với quả bóng một chút bên dưới phần mỡ ở giữa.
Theo dõi qua
Tiếp tục đá qua bóng. Chân của bạn phải cao gần bằng đầu của bạn. Bạn nhận được sức mạnh, chiều cao và độ chính xác từ việc theo dõi.
Liên kết bóng đá khác:
